KURS ONLINE

Esencja
Jogi Kundalini

Poznaj podstawy jogi kundalini, zacznij regularnie praktykować i otwórz się na nowe życie!

aga esencja jogi kundalini

Zapraszam Cię do świata jogi kundalini! Jeśli jesteś na początku swojej przygody z tym rodzajem jogi, nie wiesz, od czego zacząć, chcesz poznać podstawy i zbudować sobie mocny grunt do praktyki, to ten kurs jest dla Ciebie.

 

W kursie:

  • poznasz podstawy jogi kundalini
  • dowiesz się czym jest joga kundalini
  • zbudujesz nawyk codziennej medytacji
  • rozpoczniesz i pogłębisz praktykę kundalini jogi
  • poznasz klasyczne praktyki kundalini jogi i medytacji
  • pogłębisz swoją praktykę
DOŁĄCZ DO KURSU!

Jak zorganizowany jest kurs?

aga esencja jogi kundalini

Wszystkie materiały dotyczące kursu umieszczamy na nowoczesnej platformie kursowej, do której masz także dostęp przez aplikację dla jeszcze większej wygody.

Do każdego modułu otrzymujesz także nagranie spotkania live, podczas którego odpowiem na pytania uczestników. 

Spis treści kursu:

Moduł 1:

KUNDALINI & KUNDALINI JOGA

Moduł 2:

KRIJA I ROZGRZEWKA

Moduł 3:

MEDYTACJA

Moduł 4:

MANTRA I MUDRA

Moduł 5:

PRANAJAMA

Moduł 6:

RELAKSACJA
BONUS: WPROWADZENIE DO CZAKR 

spotkań na żywo

modułów kursu

edycje kursu

uczestników poprzednich edycji

Zaproszenie na kurs Esencja Jogi Kundalini

Jak zmieniło się życie uczestników poprzednich edycji kursu?

Esencja jogi kundalini

Kurs online
zł699
  • 6 modułów kursu udostępnianych tydzień po tygodniu
  • 6 spotkań LIVE
  • możliwość powtórki kursu w następnej edycji
  • dostęp do materiałów na platformie kursowej i w wygodnej aplikacji
  • prywatna grupa tylko dla uczestników kursu na platformie kursowej (nie musisz posiadać mediów społecznościowych)
Dołącz!

Najcześciej zadawane pytania

Nigdy wcześniej nie praktykowałam jogi ani medytacji, czy dam radę?

Tak, jak najbardziej. Ten kurs stworzony jest dla osób początkujących!

Czy jest to kurs tylko dla początkujących?

To jest kurs i dla początkujących i dla tych, którzy już coś wiedzą, ale chcą wiedzę uporządkować i pogłębić. Osobom, które praktykują dłużej polecam szczególnie ze względu na klasyczne i pełnowymiarowe praktyki w nim zawarte. 

Czy kundalini joga jest bezpieczna?

Tak, kundalini joga jest bardzo bezpieczna i jest jedną z najbardziej czystych praktyk, która nie opiera się na magii, ale na anatomii i fizjologii naszego ciała.
Energia kundalini jest u każdego z nas i poprzez praktykę jogi i oczyszczanie blokad możemy z niej korzystać. Tak zwane unoszenie się kundalini jogi, według tej tradycji, jest bardzo bezpieczne, bo oparte na zdrowej i bezinwazyjnej pracy ze sobą. W innych praktykach często używa się do tego używek lub innych dziwnych rzeczy, ale nie w kundalini.

Czy możliwe jest wprowadzenie do metody kundalini jogi, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałam?

Tak, dla wszystkich początkujących z kundalini jogą, poprowadzę sesję wprowadzającą na spotkaniu LIVE i wyślę też mailem nagranie.

DOŁĄCZ DO KURSU!
Aga Bera | Kundalini Yoga

Kim jest Aga

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi z specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielka jogi kundalini stopnia 1 i 2, a także certyfikowana nauczycielka jogi w ciąży i jogi Yin.

Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało już jogę tysiące osób.

Zapraszam

Masz pytanie?

Napisz do nas na: pomoc@aga.yoga

Sprawdź naszą bazę wiedzy: https://bazawiedzy.agayoga.online/