Czy warto poznać jogę kundalini? to na pewno tak. Początek czyli kurs Esencja Jogi Kundalini bardzo mnie “pociągnęła”. odkryłam, że stosując niektóre praktyki, asany czuję się dużo lepiej i fizycznie, i psychicznie.
Dzięki jodze zaczynamy zupełnie inaczej patrzeć na siebie i świat wokół nas. joga nas wspiera, uświadamia, prowadzi i utwierdza w równowadze ze światem zewnętrznym i naszym, wewnętrznym.
Tak przynajmniej ja to odczuwałam w ciągu kilku zaledwie miesięcy regularnego praktykowania. Odbieram to jak powrót do istoty człowieczeństwa.
